Симптомы лечение вывиха ноги в районе щиколотки

Вывих лодыжки достаточно редкий вид травмы, встречается в 13% случаев из всех повреждений подобного характера. Щиколотка является основным опорным элементом и обеспечивает равновесие, а также воспринимает основную нагрузку тела при ходьбе. Когда область голеностопа травмируется, человек теряет возможность правильно передвигаться и координировать движения нижних конечностей.


Причины возникновения

Вывих лодыжки характеризует себя как одно из наиболее опасных повреждений ноги, из-за того, что структура голеностопа в этой области имеет особую конструкцию:

  • мышцы;
  • сухожилия;
  • комплекция больших и малых костей;
  • нервные окончания;
  • связующие волокна.

В большинстве случаев вывих ноги в районе щиколотки происходит при активном занятии споротом, а также вследствие неправильного постановления ноги при ходьбе. Травматизм может быть связан с резким точечным физическим воздействием на конкретную область (удар, падение, ушиб). Повреждение подразделяют в зависимости от его тяжести и характера получения.

Вывих лодыжки бывает изолированного или сочетающегося типа. Второй вариант сопровождается повреждением голеностопа в нескольких локациях. После этого возможны переломы фаланги пальцев и образование трещин в костной структуре стопы.

Симптоматика

Вывих щиколотки сопровождается проявлением следующих синдромов:

  • сильная режущая боль в момент травмирования, а также при дальнейших попытках движения;
  • характерное потрескивание при пальпации;
  • образование кровоподтеков и ярких гематом;
  • в поврежденной области стопа теряет тактильные ощущения (немеет);
  • незначительные движения нижних конечностей вызывает простреливающие болевые ощущения по всей площади ноги;
  • деформация суставного хряща;
  • ограничение двигательной функции;
  • общий дискомфорт;
  • голеностоп находиться в неестественном положении.

Помимо этого, вывихи лодыжки могут сопровождаться вторичными симптомами: тошнота, головокружение, болевой шок.

Доврачебная помощь

После того, как диагноз установлен, специалист начинает вправку вывиха. Переживать не стоит, врач знает, что делать и как провести эту манипуляцию максимально безболезненно.

Следует учитывать тот факт, что самостоятельно вправлять вывих категорически запрещено, поскольку это может усугубить проявление симптомов и дальнейшее лечение.

Когда операция по вправлению завершена, пациенту накладывают съемный лангет и прописываются общеукрепляющие и регенерирующие мази. При выявлении трещины в стопе, на ногу накладывается гипс.

Нетрадиционная медицина

Стоит учитывать, что не все народные рецепты обладают однозначным позитивным эффектом. Перед началом подобной терапии проконсультируйтесь с травматологом, хирургом и дерматологом (встречаются рецепты, которые оставляют ожоги).

Наиболее популярные рецепты:

  • компресс из молока (теплый);
  • луковый сок в качестве основы для примочек;
  • прикладывание замороженного сока подорожника;
  • нанесение лечебной глины вперемешку с тертым картофелем.

Помните, что данная тактика будет наиболее эффективна в комплексе с традиционными методами лечения.

Реабилитация

После того, как основное лечение завершилось и пациента больше не мучают острые боли и дискомфорт, назначается курс реабилитации. Пациент начинает постепенно разминать ногу, посещать массажный кабинет и заниматься водными процедурами укрепляющего типа. Кроме того, дополнительно может назначаться физиотерапия (УВЧ, УФЧ, инфракрасное излучение, электромагнитная стимуляция).

Профилактика

Для укрепления связок и группы мышц, находящихся около лодыжки, рекомендуется включить в свой рацион побольше белковых продуктов (яйца, творог, молоко, сыр, мясные блюда). Соблюдайте меры предосторожности при беге, физических упражнениях и перенесениях тяжести.
Начинайте тренировки с небольших нагрузок, не перегружайте пояс нижних конечностей, избегайте резких движений. Занятие легкой атлетикой поможет развить эластичность соединительных волокон. Каждый пострадавший, который подвернул ногу единожды, попадает в особую группу риска повторного травмирования.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *