Все об ушибе голеностопного сустава

Рассматриваемый сустав является одним из крупнейших в человеческом теле, и условно разделяется на три отдела (большеберцовый, нижне суставной и область мыщелка). Крепление костей и их перемещение организовано за счет связок и мышечной ткани. Нарушение хотя-бы одного из анатомических механизмов ведет к затруднению в перемещении и ряду других осложнений.

Сильный ушиб голеностопа имеет характерные симптомы, включая острые болевые ощущения. Именно поэтому следует оказать пострадавшему доврачебную помощь и обезболивание. Последующее лечение должно выбираться квалифицированным специалистом, опираясь на предварительную диагностику.

Общие сведенья и симптоматика

Ушиб голеностопного сустава представляет собой частичное травмирование мягких тканей, без их разрыва, которое возникает в результате влияния чрезмерной физической силы (например, при падении, ударе и неправильной постановки ноги во время передвижения или прыжка). Наличие подобного повреждения влечет за собой следующие проявления:

  • сильная боль, значительно увеличивающаяся при тактильном контакте ушиба с другими объектами;
  • ограниченная подвижность, хромота;
  • постепенно нарастающее опухание;
  • отечность и подкожные кровоизлияния.

Для того, чтобы убедиться в отсутствии перелома необходимо пройти аппаратную диагностику.

Первая помощь

Перед тем, как лечить ногу следует провести доврачебные мероприятия, сразу же после неприятного происшествия. Пострадавший должен занять горизонтальное положение, положив ногу на возвышенность (такая манипуляция значительно снизит отек, за счет оттока крови). После нужно промыть ногу под водой или приложить лед. Допустимо применение лекарственных препаратов внешнего типа, с охлаждающим эффектом (Рацинол, Диклофенак).

Теплые компрессы, любые прогревания и физическая нагрузка категорически запрещены.

Диагностика

Прибыв в близлежащую поликлинику, отправляйтесь к травматологу или хирургу. Врач осмотрит пояс нижних конечностей, проведет сбор клинической картины и задаст вопросы, относительно давности травмы и механизме повреждения.

Если первичного осмотра окажется недостаточно, выполняется пальпация, а после рентгенография. Уточнить объем поврежденных тканей можно с помощью компьютерной томографии.

Лечение

Традиционное лечение представлено наложением тугой повязки или другого фиксирующего элемента. В особо тяжелых случаях необходимо наложить гипсовую повязку. Пациенту выписываются противовоспалительные лекарственные препараты для внутреннего и наружного применения.

Когда гематома рассосется можно переходить к восстановительному этапу. Пациент выполняет легкий массаж и незначительные физические нагрузки. Положительный эффект оказывают физиотерапевтические процедуры (электрофорез, УВЧ, солевые ванны и нанесение йодированной сетки).

Самостоятельное лечение не всегда дает ожидаемые результаты, а также способно спровоцировать осложнения.

Мази

Врачи рекомендуют использовать препараты на натуральной основе, без стероидных добавок. Практически для всех возрастных групп подойдут следующие препараты:

  • Найз гель;
  • Левомеколь;
  • Спасатель;
  • Нумесулид;
  • Быструмгель.

Возможные осложнения

В случае, если лечение не было начато вовремя, ушиб голеностопного сустава вызывает осложнения, тем самым ухудшая общее состояния здоровья. Гематомы рассасываются не до конца, развивается синовитты и схожие отклонения. Плюс ко всему присоединяется воспалительный процесс, вызывающий в будущем артроз. Довольно часто лодыжка не фиксируется должным образом и в результате человек страдает от трофической деформации.

Не стоит отвергать лечение ушибов, опираясь на ложные сведенья о несерьезности травмы. Упущенное время ведет к серьезным последствиям, остающимся на всю жизнь.

Нетрадиционная медицина

Народные целители предлагают такие рецепты:

  • Перетереть лук или мелко нарезать его. Полученную смесь выложить на бинт и приложить к ушибу. Затем замотать все пищевой клеенкой, а сверху бинтом.
  • Сорвать свежие листья алоэ, выдавить сок или перетереть их. Накладывать на ногу без дополнительной фиксации.
  • Прокипятите молоко, оставьте его остывать. После того, как оно станет комнатной температуры, окуните туда вату и прикладывайте к месту травмирования.

Профилактика

Перед выполнением физических упражнений хорошо разогревайте ногу, приседайте и делайте махи аккуратно. Регулярно проходите медицинский осмотр, даже незначительные удары в будущем могут привести к серьезным последствиям. Будьте особенно внимательны в холодное время года, когда передвижение затруднительно из-за скользкой поверхности. Укрепить связки и ткани поможет здоровое питание и отказ от вредных привычек.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: